Correr con calor, el blog de Petalys

Correr con calor: cosas a tener en cuenta.

Rozaduras, deshidratación, ampollas… Correr con calor puede ser una delicia o un castigo: ¡tú eliges! En este post te contamos cómo evitar algunos de los males más comunes.   ¡Chicas! Ha llegado el veranito: con su sol, su buen tiempo, sus horas de luz… Pero también con sus altas temperaturas…
CACO caminar y correr

Método CACO: caminar y correr

  Si quieres aumentar la distancia en tus salidas, pero no sabes cómo hacerlo porque tus intentos siempre acaban en drama, una vez más, caminar y correr serán tu solución.   Otra vez a caminar y correr Si ya hace tiempo que corres, es bueno que eches la vista atrás…
recetas-para-runners

Recetas para runners fáciles y saludables

Porque tu alimentación también es importante, hoy te traemos algunas recetas para runners que te ayudarán a llegar hasta tu meta. ¿Has escuchado alguna vez la frase “somos lo que comemos”? Pues es cierta, y en el caso de los corredores más, ya que la nutrición influye directamente en el…
correr con medias de compresión

 Correr con medias de compresión: ¿sí o no?

Probablemente te habrás fijado en esos “calcetines altos” que utilizan muchas corredoras sin terminar de entender para qué sirven. Si es así, te lo explicamos aquí. Hace tiempo que la prendas de compresivas llegaron para quedarse: mallas, medias, calcetines, manguitos, camisetas… de todo tipo y colores. Se trata de un…
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Lanzamiento de Petalys

NOTA DE PRENSA – Lanzamiento de Petalys

LA MODA RUNNER FEMENINA DE DISEÑO RECONOCIBLE FLORECE CON PETALYS Petalys Women´s Sportswear lanza su moda runner de diseño para mujeres. Propone a las corredoras mostrar su estilo siempre: también cuando hacen deporte.   El próximo lunes 8 de mayo la nueva marca española Petalys, abre su tienda online de ropa…
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Todas somos Grete

Todas somos Grete

“Nunca correré esto de nuevo”. Esta afirmación, tan lapidaria como paradójicamente frecuente, pertenece a la atleta Grete Waitz. Fue pronunciada justo después de ganar el maratón con el que debutaba, y antes de conseguir sus NUEVE triunfos restantes en esta misma distancia. Esta actitud de contrastes tan pasionales, que va…
El color en la ropa deportiva

La influencia del color en la ropa deportiva

Color al poder: la influencia del cromatismo en la ropa deportiva Hace unas pocas décadas el cantante Donovan ensalzaba las maravillas que los diversos colores, presentes en la naturaleza, eran capaces de provocar en su espíritu. Curiosamente, todos resultaban ser sus preferidos, pues poseían algo reseñable que los volvía únicos:…
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smoothies saludables

Cómo hacer smoothies saludables

Disfruta cada día de un batido o smoothie diferente. Hoy en día son grandes los beneficios que obtenemos de las frutas y las verduras en nuestra dieta diaria, pero si eres de las que necesita renovar ideas, te proponemos unas cuantas para ampliar ese repertorio de recetas de smoothies saludables.…
mi primer kilometro

Mi primer kilómetro

No es lo mismo decir que has corrido 1.000 metros, que hablar de tu primer kilómetro. Especialmente si has sido consciente de cada metro, de cada uno de los 100.000 centímetros de la carrera. ¿Te suena? Quizá sea por la cantidad de ceros, o porque solo tú sabes todo lo…
Chica sintiéndose bien mientras corre

Sentirse bien corriendo

Correr nos ayuda a sentirnos bien no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. ¿Lo has probado ya? Pérdida de peso, tonificación muscular, aumento de la resistencia y la capacidad pulmonar… Seguro que habrás leído multitud de artículos acerca de los beneficios físicos que te ofrece el running,…